みなさん、こんにちは。(^。^)

大阪と神戸でナチュラルモダンな住宅を手がけている、

cocochi ieの松井隆幸です。

最近ずっと仕事帰りが遅く、朝も勝手に目が覚めるので、

少し睡眠不足なのか移動中も眠くなります。

色んな事を並行作業で進めていて、

ちょっとパフォーマンスが落ちてきている気がします。

テレビ番組で昼寝をした方が生産効率が上がるという内容を

見たことがあるのですが、僕、昼寝出来ないんですよね〜

なんだか時間を損する様な気がしてしまって、、、

その代わり、毎日お風呂で寝てます(_ _).｡o○

確実に１５分〜２０分は寝てしまっていますね。。。

お風呂に浸かってすぐ寝てます（５分以内）

湯船に浸かるから寝てしまうんですね、気が付きました！！

シャワーだけだと頭と体を洗って寝ていた時間くらいで出てこれますから、

時間にロスがなくなりますね〜

その分、早くちゃんと寝た方が体調にも良さそうですしね〜

でもまだ寒いからもう少し暖かくなったら

実践してみます。

それでは〜

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